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Back 06.02.2020

Entrepreneurs : Comment réduire votre stress et ressourcer votre esprit au quotidien ?

L’année 2020 a démarré en grande pompe, il est maintenant temps de penser aux prochaines rencontres InnoVibes. Et pour bien débuter cette année, nous vous donnons rendez-vous le 21 février prochain pour une première InnoVibes avec Franck Lesueur, psychopraticien spécialisé dans la réduction du stress. La rencontre aura lieu au BioArk de Monthey sur le temps de midi. Comme à l’accoutumée, elle sera suivie d’un lunch offert par la Fondation The Ark. Venez nombreux ! 

Le stress en entreprise, cela n’arrive pas qu’aux autres. Les chefs d’entreprise, les indépendants, les entrepreneurs, les créateurs de startups, les cadres y sont de plus en plus confrontés.  La croissance d’une entreprise nécessite en permanence un état de veille et d’implication pour saisir les opportunités. Cela induit une tension permanente liée aux prises de risques, aux décisions financières, à la gestion des humeurs humaines, à l’anticipation... et c’est la santé psychique et physique qui « héritent » de la charge de ces pressions. 

Le temps d’une rencontre, Franck Lesueur vous initie à une technique de déconnexion mentale basée sur l’auto-hypnose et la présence consciente. En quelques minutes, le corps se met à l’état de repos, ce qui induit une détente du système nerveux et un ressourcement de l’esprit. Les bienfaits de cette technique sur le sommeil et sur l’humeur ne sont plus à prouver !  

 

Rendez-vous à 12h15 au BioArk ! 
Si ce thème vous intéresse ou vous interpelle, n’hésitez pas à vous inscrire sur le site d’InnoVibes. La rencontre aura lieu à 12h15 au BioArk (Route de l’Ile-au-Bois 1A, Monthey) et dure environ une heure. Un lunch vous attend après la présentation ! A noter que la participation est gratuite et ouverte à tous, cependant les inscriptions sont obligatoires. 

Fondation The Ark - Route du Rawyl 47 - 1950 Sion - Suisse | Intranet The Ark